大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于素肉的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍素肉的做法的解答,让我们一起看看吧。
教一道花生蛋白素肉,味道口感比面筋的还好!可以试试。
用料:
花生蛋白素肉一袋(超市有卖),干香菇1把,耗油、生抽、老抽适量,花椒10~15粒,八角1个,冰糖、盐适量,姜2片,胡椒粉适量。
花生蛋白素肉的做法:
1.超市买的一大袋素肉,没有食品胶的异味,还有点香香的味道。
2.干香菇,洗净;泡发,香菇水留着备用。
3.花生蛋白素肉,泡发洗净,挤干水分。
小火油炸到上色,备用。
4.炒锅加热,放油。把八角花椒炒香。
5.放入泡发的香菇炒一下,然后放入泡香菇干的水,煮开。
加入调料:耗油1.5勺,生抽1.5勺。老抽多半勺。碎冰糖多半勺。盐适量。
把香菇煮熟。
6.放入炸好的素肉,撒一些黑胡椒粉,搅拌均匀。
7.煮到吸干水分为止。关火备用。
8.放入空气炸锅(空气炸锅提前预热3~5分钟)。180℃炸10~12分钟左右。注意观察火候,别太干了。
放凉了,放保鲜袋里在冰箱里面冷藏一晚,味道更好。
1、食材:素肉适量、胡萝卜适量、辣椒2根、油适量、木耳适量、盐适量、老抽适量、鸡粉适量、孜然适量。
2、首先准备好素肉、木耳、胡萝卜、辣椒。
3、胡萝卜切片、辣椒切段、素肉、木耳洗净备用。
4、锅中放油,放入辣椒、胡萝卜翻炒。
5、放入酱油调味。
6、放入素肉翻炒。
7、放入盐调味。
8、放入木耳炒熟。
9、出锅前放入孜然和鸡精调味即可。
素肉的做法步骤如下
1.把谷朊粉倒入清水中用筷子搅拌成团。
2.分成馒头大小的剂子,团圆。开水下锅中火煮30分钟。
3.煮熟以后切片备用。
4.食用油中火烧热,撒入芝麻炸出香味。立马关火。
5.把所有调料倒入油锅拌匀备用。
6.把炸好的料拌到素肉里面。
先将面粉、淀粉、盐、糖、用水调制成微稀状,但可用手拿得起来的。太硬到时候很老,不好吃。
2/4
用蒸碗放入蒸锅内,蒸熟。不能是微波炉,下面要有水的那种蒸锅。
3/4
蒸熟后乘热取出,切成小片,向肉片一样的大小。
4/4
乘热,在炒锅中加入使用油,用大火爆炒2分钟,加入料酒、老抽(一点点提色),爱辣味的可以加入辣椒。
1.
尖椒炒素肉:首先准备素肉500克,尖椒150克切成块,锅中放入食用油15毫升,接着再放入尖椒150克,酥肉150克,生抽15毫升,老抽五毫升,食用盐15克,翻炒三分钟即可。
2.
豆角炒素肉:准备豆角150克切成三厘米的长段,素肉500克,锅中放入食用油15毫升,接着放入豆角150克,煸炒两分钟,放入素肉500克,生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,炒三分钟即可出锅。
3.
鱼香素肉:准备素肉500克,锅中放入食用油15毫升,然后再放入葱花15克,姜丝15克,素肉500克,生抽15毫升,白糖15克,番茄酱20克,食用盐五克,蚝油15毫升,陈醋五毫升,翻炒两分钟即可。
做法步骤:
1.将猪瘦肉切片,加入酱油、料酒、葱姜蒜末、味精、豆瓣等调料腌制几分钟。
2.平底锅加少许油,将豆腐切片,放入平底锅中。
3.煎至两面金黄时,关火。
4.将煎好的豆腐加入相同的调料和匀后,加入猪肉中一起拌匀。
5.加入适量蒸肉米粉,继续拌匀。
6.蒸锅中加水,在蒸隔底层铺上切好的南瓜。
7.铺上刚拌匀的豆腐和肉。
8.开火蒸10分钟即可。
到此,以上就是小编对于素肉的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于素肉的做法的3点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:83115484@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。
转载请注明出处:http://www.ebksjvt.cn/post/122438.html