山药的食材百科豆果美食(山药都有什么吃法?)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药的食材百科豆果美食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍山药的食材百科豆果美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做甜豆？

如何做甜豆？

甜豆怎么做更好吃 食材 甜豆 200克 肉末 50克 大葱 1根 大蒜 2瓣 盐 适量 生抽 少许 鸡精 少许 水淀粉 少许 植物油 适量 方法/步骤 把甜豆去掉筋，然后用盐水浸泡然后清洗干净 甜豆怎么做更好吃 肉末加入适量水淀粉抓匀，倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用 甜豆怎么做更好吃 把大葱清洗干净切成段，大蒜去皮洗净切成片 甜豆怎么做更好吃 锅中加入植物油烧至3成热，倒入蒜片煎出香味，然后倒入甜豆翻炒 甜豆怎么做更好吃 倒入炒好的肉末翻炒2、3分钟，不停的的翻动，以免将肉末炒糊 甜豆怎么做更好吃 放入切好的大葱段翻炒几下，调入适量盐、生抽、少许鸡精翻炒均匀就可以出锅了 甜豆怎么做更好吃

用料：甜豆适量、山药适量、红萝卜适量、葱适量、盐适量、油适量、蚝油适量。

做法：

1、红萝卜改刀。

2、甜豆和红萝卜入开水锅汆烫五秒钟，即可捞出过凉，不能煮沸哦。

3、山药和葱改刀备用。

4、锅中入油烧热倒入葱炒香，倒入山药片翻炒。

5、加入甜豆和红萝卜翻炒。

6、加适量蚝油提鲜，出锅加盐调味即可。

主料：甜豆子500g；猪肉100g；花生油适量；酱油适量

步骤

1、新鲜甜豆剝好洗干净。

2、五花肉切成肉沫放少许酱油腌一下。

3、热锅下少量花生油，放肉沫炸一下，把肥肉炸出油。

4、放入甜豆翻炒2分钟。

5、放少量水，盖上锅盖焖半分钟。再放适量盐翻炒几下。

6、大火收汁装盘。

1、首先取甜豆。

2、然后去菜筋。

3、接着清洗干净。

4、最后冷水下锅，放食盐和食用油（也可以选择不放食盐和食用油，就是煮出来的菜颜色不够好看），水滚开后放入甜豆煮十分钟左右，煮熟就好，摆盘。

主料 黄豆300g 辅料 冰糖适量 秘制甜豆——豆果美食的做法步骤

1. 黄豆清洗干净后，放入大容器里，注入豆5～6倍的水，浸泡10小时左右

2. 起锅注入豆5～6倍的水，放入黄豆，大火煮开后，转中火熬制

3. 放入冰糖煮至收汁，熄火，晾凉了再吃，越嚼越香～ 小贴士 放入糖后要不停搅拌，防止糊底

到此，以上就是小编对于山药的食材百科豆果美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药的食材百科豆果美食的1点解答对大家有用。