荷兰豆炒腊肠(荷兰豆炒腊肠的做法)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于荷兰豆炒腊肠的问题，于是小编就整理了4个相关介绍荷兰豆炒腊肠的解答，让我们一起看看吧。

1. 荷兰豆炒腊肠是怎么做的？
2. 荷兰豆炒香肠的家常做法？
3. 荷兰豆炒香肠的做法？
4. 腊肠炒荷兰豆的做法，腊肠炒荷兰豆怎么做好吃？

荷兰豆炒腊肠是怎么做的？

食材明细

腊肠 2段

荷兰豆 200克

蒜 3-4瓣

干辣椒 2个

盐 适量

花生油 适量

鸡精 适量

腊肠炒荷兰豆的家常做法

1、荷兰豆撕去筋膜洗净备用

2、腊肠斜切成薄片，蒜、干辣椒切碎备用

3、锅中倒入适量清水烧开，倒入荷兰豆下锅焯水，不用太久，一两分钟变成翠绿色即可，捞出沥干水分备用。

4、锅中倒入适量油，先把蒜和辣椒炒出香味，放入腊肠煸香，腊肠煸香后，下入荷兰豆翻炒均匀

5、最后加入适量盐、鸡精翻炒片刻既可。

材料

荷兰豆200克，腊肠100克，大蒜，盐适量

做法

1、荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用。

2、热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲，再放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后放适量盐调味，出锅。

1荷兰豆洗净撕去筋，2腊肠切薄片，3姜蒜切片,葱切葱花，4锅中烧开水后放入荷兰豆焯水一分，5捞出,放入凉水中过凉,沥水备用，6.锅中倒油烧热7.放入荷兰豆,加入盐和鸡精翻炒均匀即可

荷兰豆炒香肠的家常做法？

准备

1、荷兰豆摘去二头，撕去老筋。(我一般摘头的同时撕去筋的)放入盆中洗净沥干水待用

2、香肠斜切成薄片

3、鲜香菇洗净切丝

4、大蒜拍松去壳，切末

做法

1、锅上火加热，倒入适量油，油热倒入大蒜末煸香

2、倒入荷兰豆、香肠、鲜香菇煸炒一会儿，使荷兰豆变翠绿色

3、加盐(或高汤)，适量水焖煮约三四分钟

4、至荷兰豆软嫩，加一点点糖，适量味精调味即成

荷兰豆炒香肠的做法？

1、荷兰豆摘去二头，撕去老筋。(我一般摘头的同时撕去筋的)放入盆中洗净沥干水待用

2、香肠斜切成薄片

3、鲜香菇洗净切丝

4、大蒜拍松去壳，切末

做法

1、锅上火加热，倒入适量油，油热倒入大蒜末煸香

2、倒入荷兰豆、香肠、鲜香菇煸炒一会儿，使荷兰豆变翠绿色

3、加盐(或高汤)，适量水焖煮约三四分钟

4、至荷兰豆软嫩，加一点点糖，适量味精调味即成

主料：香肠2节，荷兰豆200克，姜粒适量，蒜粒适量

步骤：

1、荷兰豆去筋洗净，锅中倒水烧开放入盐，荷兰豆煮2分钟沥出。

2、香肠煮熟切薄片。

3、锅中放油五成热放入姜蒜末炒香 。

4、放入香肠，荷兰豆翻炒一分钟即可。

腊肠炒荷兰豆的做法，腊肠炒荷兰豆怎么做好吃？

以下是腊肠炒荷兰豆的简单做法：

所需材料：

- 腊肠（150 克）

- 荷兰豆（300 克）

- 蒜（3-4 瓣）

- 橄榄油（适量）

- 盐（适量）

- 黑胡椒（适量）

- 鸡精（适量）

步骤：

1. 将荷兰豆对半剖开或斜着切成两半，并将头部切去，洗净备用。腊肠切成薄片，蒜剁碎备用。

2. 在热锅中倒入适量的橄榄油，等油热后放入蒜末，煸炒出香味后放入腊肠薄片，翻炒至变色。

3. 加入荷兰豆，中火翻炒至荷兰豆翻炒至断生熟，加入盐、黑胡椒和少量鸡精拌匀，出锅。

4. 洒上适量葱花，提味。

炒荷兰豆时一定要保持中火，不能高温，可以掩盖荷兰豆的苦味，荷兰豆不仅口感更佳，多吃荷兰豆也有益健康，希望您会喜欢这道美味的腊肠炒荷兰豆。

用料:腊肠 2节 ， 荷兰豆 350克 ， 蒜、姜 适量

腊肠炒荷兰豆的做法步骤

步骤1

1、腊肠从冰箱拿出来的，用热水泡20分钟 2、豆子焯水： ①把豆子的边丝撕掉洗净，水开倒入豆子，放一勺盐、几滴油，焯水2分钟 ②捞起，直接用沥篮过冷水冲洗，沥干备用

步骤 2

1、腊肠洗净切斜刀

 2、蒜切丁、姜切丝

步骤 3

热锅下少许油，腊肠有点肥，中小火煸炒下出些油后，放入姜丝爆香，再放蒜蓉爆香翻炒几秒

步骤 4

倒入荷兰豆，放适量盐、一勺耗油，中大火翻炒了一分多种就可以了。

到此，以上就是小编对于荷兰豆炒腊肠的问题就介绍到这了，希望介绍关于荷兰豆炒腊肠的4点解答对大家有用。